HIBIKITNESS情報

40歳からは本当に体が変わる
若い頃のような食生活では本当にだらしない体になる
何もしなければ貧相になる

健康体を目指して
辛い食事制限なしで
サイズアップを防ぐ知識やコツがここにあります

更新

https://youtu.be/AlJgQtCssJk?feature=shared

 

35〜52歳女性に重要なもの

 

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2024.06.04

Youtube update soon

知念響によるトレーニング動画

体調不良でもできる有酸素運動

Youtubeで知念響と検索ください

 

 

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2024.06.01

Youtube お腹痩せ

https://youtu.be/M0VbL4YfYqE?feature=shared

 

お腹の脂肪を早く取り除きたいという

願望を叶えるために

多くの40代をスリムにするヒントお伝えします

 

 

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2024.05.28

Youtube更新

https://youtu.be/U9hxwA4mxuI?feature=shared

 


 

これを知って老いを遅らせませんか

 

 

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2024.05.23

HIBIKITNESS Youtube

update soon

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2024.05.20