HIBIKITNESS情報

痩せるコツ

上記の文字をタップしてジャンプ

たった数分であなたの体は変わります

今日も少しだけトレーニングをしましょう💪🏽

Cardio

☝️        ☝️            ☝️

健康になるために

若返えるためにステップを踏もう🐾

ゆっくり簡単

↑        ↑        ↑  タップでジャンプ

継続は力なり

激しい運動じゃなくて

たった5分を続けられる人が勝つ

健康でいられる人が一番強い

一緒にやろう🙌🏻

Jogging

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1500STEP

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