2025.04.02
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2025.04.02
知念響フラメンコスタジオ

2025.03.31
フラメンコ公演情報

〒640-8235 和歌山県和歌山市東長町5-37
TEL. 073-488-4339

HIBIKITNESS情報

40歳からは本当に体が変わる
若い頃のような食生活では本当にだらしない体になる
何もしなければ貧相になる

健康体を目指して
辛い食事制限なしで
サイズアップを防ぐ知識やコツがここにあります

40代の別れ道　背中

⤴︎

タグ: Youtube 知念響　HIBIKITNESS
2025.02.16

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たった8分

積み重ねが一番強い💪🏾

タグ: ウエスト痩せ、
2025.02.14

お尻を鍛えれば健康寿命伸ばせます🙌🏻

タグ: Youtube 知念響　HIBIKITNESS
2025.02.08

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今日も少しだけ室内散歩しよう

タグ: 室内散歩、ウォーキング、HIBIKITNESS
2025.02.03

ただ真似るだけ‼︎

タグ: ウォーキングダイエット、
2025.01.24