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2025.11.17
燃やそう🔥
2025.11.16
Clásico
2025.11.14
イベリア通販
新規受講生募集中 一緒にフラメンコを楽しく
踊ってみませんか？
〒640-8235 和歌山県和歌山市東長町5-37
TEL. 073-488-4339

HIBIKITNESS情報

40歳からは本当に体が変わる
若い頃のような食生活では本当にだらしない体になる
何もしなければ貧相になる

健康体を目指して
辛い食事制限なしで
サイズアップを防ぐ知識やコツがここにあります

Youtube update HIBIKITNESS

https://youtu.be/9hyiPFn6mEg

汗をかく必要性

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2023.08.02

Youtube HIBIKITNESS

https://youtu.be/gD6D9XAlNvM

割りと割れる腹筋

夏中に間に合う

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2023.08.01

Youtube HIBIKITNESS

https://youtu.be/nRPi8b4SiVI

Youtube  知念響　で検索ください！

毎日家でできる事に集中して

数分だけ一緒に体を動かしましょう💪🏾

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2023.07.31

Youtube update


https://youtu.be/_DnHn_Uao0c

今日もこれだけ

たった数分を習慣へ

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2023.07.23

Youtube HIBIKITNESS


https://youtu.be/E71Yp_h4zZo

腹筋を割るのはこれを気をつけるだけ

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2023.07.20