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https://youtu.be/ppjIvskXTuc?feature=shared

40歳からは自主的に動かないと

どんどんぶくぶくになります

引き締まった身体になるように

今日も数分💪🏾

和歌山市 フラメンコスタジオ

サパテアード強化クラス終了!

レベルアップするために

明確な足さばきや足音を出すために

通らないといけない過程があります

正しい努力は身を結ぶ

ありがとうございました😊

 

日曜日!

知念骨折、インフルエンザで

お休みが続いていたクラスの振替日でした

 

皆さん、日曜日、お休みの中

ありがとうございました😊

土日!

土曜日はファルーカクラス

日曜日はタンゴデマラガクラスでした

ありがとうございました!