HIBIKITNESSpost in / 2024.08.10 https://youtu.be/n4grHmzRu8A?feature=shared 久しぶりの動画です‼︎ ただ痩せるより引き締めるメリット
痩せたい人へpost in / 2024.06.07 https://youtu.be/Re5c_2E7d5s?feature=shared ↑タップでジャンプ しんどいとかきついとか言ってる と太っていく40代以降 40歳からは痩せにくい体質に変わっていきます たった8分一緒に動きましょう! それがサイズアップしていかない 体作りになります💪🏾