フラメンコ情報（お知らせ）

入門クラスは水曜日19時半からです

どなたでもご受講いただけます✨

フラメンコシューズがない方は

パンプスをご持参ください😊

12月21日アバローム紀の国で行われる

フラメンコ　クリスマスナイト

ゲストは東京の土方憲人さん‼︎

一般の方のご予約も受け付けています！

公演情報掲載いただいています！

本日からCardio Flamenco

筋力がどんどんなくなる年代に

ストレスをかけて

筋力をつけていきます‼︎

沢山の汗をかくフラメンコなのに

更に汗びしょでした‼︎

朝から身体を動かす重要

メンタルへの影響

休みだからとダラダラするのは

もう時代遅れ

興味のある方はお知らせください💪🏽✨

エンサージョ

ギターやカンテが身近にいない和歌山は

ギターに慣れていなくて

ギターの音を聴いて

踊る難しさも私も含めて皆で

理解できた日