フラメンコ情報（お知らせ）

3月9日から一週間

フラメンコ体操の後半編が放送されます

一緒にやってみてください❣️

体験レッスンは水曜日19:30

または

月曜日19:00のクラスとなります‼︎

3月は満員な日がありますので

事前にご予約お願いします✨

やるならしっかりやりたい

やる限り

自己満足で終わりたくないのは

特にフラメンコだから

何年されていても

上達が感じられない方は

知念 響フラメンコスタジオまでお越しください✨

経験者の方募集しています🌹

心と体は密接につながっています

運動を入れることは

メンタル強化につながり

不安やくよくよや悩むことがなくなります‼︎

フラメンコ始めませんか

特に40歳50歳から日常生活に

取り入れると良いのは

体を大きく使い

脳も必要になる全身運動だからです

体験レッスン受付中💁‍♀️

毎日が単調な方

毎日に刺激がない方

ピラティスやヨガもいいですが

のめり込み

生きる活力までくれるフラメンコ

身体を動かしにくることが

目標ができて

今の生活が豊かになります

40歳以上の方の体験レッスン受付中‼︎