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今日も少しだけ動きましょう
HIBIKITNESS情報
40歳からは本当に体が変わる
若い頃のような食生活では本当にだらしない体になる
何もしなければ貧相になる
健康体を目指して
辛い食事制限なしで
サイズアップを防ぐ知識やコツがここにあります
1040人の皆さまに感謝申し上げます
https://youtu.be/caKmpv4iL3Y?feature=shared
YouTubeチャンネル登録者数が1000人を超えました
これもご覧いただく皆さまのおかげです
本日もアップデートしています
よろしければご覧ください♩
