HIBIKITNESS情報

40歳からは本当に体が変わる
若い頃のような食生活では本当にだらしない体になる
何もしなければ貧相になる

健康体を目指して
辛い食事制限なしで
サイズアップを防ぐ知識やコツがここにあります

YOUTUBE HIBIKITNESS

https://youtu.be/OQF4-UTFznM?feature=shared

タグ: Youtube 知念響　HIBIKITNESS
2023.11.15

40代限定動画　トレーニング　

https://youtu.be/dMHlhYBMXms?feature=shared

タグ: Youtube 知念響　HIBIKITNESS
2023.11.14

Youtube 知念響　

https://youtu.be/XdodxtvuR30?feature=shared

40歳以上の方必見

タグ: Youtube 知念響　HIBIKITNESS
2023.11.09

40代女性限定動画

https://youtu.be/x7ffm1aDc4A?feature=shared

40代女性の運動不足がよくテレビでも

言われています

動画と共に1日数分動いてみてください

上記からタップしてくださいね💪🏾

タグ: Youtube 知念響　HIBIKITNESS
2023.11.07

県庁前スタジオ　呼吸ストレッチ

木曜午後2時から3時

ヨガマットご持参ください

タグ: Youtube HIBIKITNESS, 和歌山市、ストレッチクラス
2023.10.28

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