HIBIKITNESS情報

40歳からは本当に体が変わる
若い頃のような食生活では本当にだらしない体になる
何もしなければ貧相になる

健康体を目指して
辛い食事制限なしで
サイズアップを防ぐ知識やコツがここにあります

UP DATE

https://youtu.be/9YRWGqldT2o?feature=shared

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2024.01.29

40歳以上限定動画

https://youtu.be/_MWtFvnHfw8?feature=shared

 

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2024.01.27

新年の夢を叶える人の特徴

https://youtu.be/93uETtpPoPc?feature=shared

 

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2024.01.24

お腹が出てはいけない理由

https://youtu.be/QnPkDnzUaig?feature=shared

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2024.01.22

YOUTUBE 40歳以上はトレーニング必須

https://youtu.be/zdJ3saH0Pgc?feature=shared

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2024.01.20