和歌山市 レンタルスタジオ ダンス

和歌山市でレンタルスタジオをお探しの方は

こちらまでご予約ください

初回から非接触で利用可能

8人までなら何人で借りて目1時間皆で1.000円

市駅前スタジオと県庁前スタジオがあります

オールジャンル可能

どなたでも初回登録なしでご利用いただけます

 

Youtube HIBIKI

https://youtu.be/j6G1I54TSJ0

 

肩は男性だけが鍛える部位ではないですね

肩故障回避は勿論、

女性が肩を鍛えるべき理由はあります

一緒にトレーニングしていきましょう!

 

和歌山市 フラメンコ 知念響 

フラメンコ程の有酸素運動はないと思える程

毎クラス汗びしょになります

30代40代からは有酸素が必須

30代40代からでも始められるフラメンコ

一緒に楽しく痩せましょう!

見学体験受付中!

 

STUDIO AZAHAR 知念響フラメンコクラス

問い合わせ TEL 073-488-4339

Update YouTube HIBIKI 知念響

https://youtu.be/NGpj_5sPYtA

食べなければ痩せる

 

でも健康的に痩せるには

栄養をとりしっかり動かして

健康的な体を維持していきたいですね

ご活用いただければ嬉しいです!

知念響 トレーニング動画 更新

https://youtu.be/GVtQ6z5NsaQ

減量、少し食べすぎた日にご活用くだされば

幸いです