Youtube HIBIKIpost in / 2022.08.29 https://youtu.be/j6G1I54TSJ0 肩は男性だけが鍛える部位ではないですね 肩故障回避は勿論、 女性が肩を鍛えるべき理由はあります 一緒にトレーニングしていきましょう!