東出さん写ってなくてごめんなさい！

ブラソクラスでした

うわべだけの付き合いが無駄なように

外側だけをただなぞる腕動きは

舞踊に不要

中から動かせるように

しっかり練習していきます！

筋肉痛になっていないですか

ありがとうございました😊