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心と体は密接につながっています

運動を入れることは

メンタル強化につながり

不安やくよくよや悩むことがなくなります‼︎

フラメンコ始めませんか

特に40歳50歳から日常生活に

取り入れると良いのは

体を大きく使い

脳も必要になる全身運動だからです

体験レッスン受付中💁‍♀️

フラメンコナイト終了しました

沢山の方にお越しいただき感謝です

この会に沢山ご尽力くださいました

皆さまに深く御礼申し上げます

寒くなってきて

体調を崩されている方が増えていますね

アバロームで行われる

クリスマスナイトに向けて

私も予防していきます

https://chinenhibiki.com/class/

クラス案内追加情報♪

HP制作　味村誠吾氏

スペイン舞踊🪭

バレエ要素がふんだんに入ってるこの舞踊を

素晴らしいものに仕上げていきます

できるかできないかじゃなくて

やるかやらないか