D ayer a hoy

Clase  d  Tientos

Me lo pase muy bien💪🏾

クラスの統一感が出てきたティエントクラス

ありがとうございました

 

身体と頭を使うフラメンコは健康に一番いい

健康が一番だと感じます

健康は当たり前ではないと理解できる最近

死ぬまで動ける体を持つ努力は

自分にとっても家族にとっても重要だと思います

 

沖縄の親戚の方達がまたコロナになっていたり

5類に変わってもコロナの脅威や伝染力は

弱まっていないので私も引き続き

気をつけていきます

 

クラス中、

無理にでも水分を補給されてください

季節の変わり目でも一番こたえる梅雨

どうか皆さまご自愛くださいませ

 

本日は大阪クラス

宜しくお願い致します