フラメンコ情報（お知らせ）

本日2クラスでした

季節の変わり目

体調を崩しやすい時期

しっかり食べてしっかり動きたいですね

クラス前にいれるストレッチは

普段から入れてあげると身体の可動域が

広がると思います

年齢が増す程、大切なストレッチ

フラメンコはストレッチもできて

汗をかけて脳トレにもなる舞踊

生活の1部にフラメンコの時間を

持つ事はプラスに繋がります

ありがとうございました

みんなに会える時間

中から動く大切さを伝えるのは難しいから

何度も色々な方向から伝え続けます

フラメンコはダンスではないからこそ！

ありがとうございました

みんなとの時間が活力

今日もありがとうございましたー！

2025年1月クルシージョ開催

講師　Juan Polvillo 

大阪クラスでした！

タラント1唄完了♩

90分クラスは

途中で集中力が切れやすいですが

90分でやらないといけない事が多すぎて

あっという間でした

ありがとうございました！