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お知らせ

2026.01.15
ガロティンクラス
2026.01.13
完売
2026.01.12
子供フラメンコライヴ
新規受講生募集中 一緒にフラメンコを楽しく
踊ってみませんか？
〒640-8235 和歌山県和歌山市東長町5-37
TEL. 073-488-4339

フラメンコ情報（お知らせ）

YouTube フラメンコダンサーによるトレーニング　

https://youtu.be/4VgE4XKGrKE

雨の日は宅トレ

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2023.01.27

Youtube 知念響　トレーニング動画

 

https://youtu.be/MJnCsDOzBnE

 

食べたらダメと思うと余計に食べたくなるもの

 

 

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2023.01.26

YouTube 知念響　トレーニング動画

https://youtu.be/6MQRudW4_XE

ダンベルで時短全身トレ

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2023.01.25

YouTube 知念響　トレーニング動画更新


https://youtu.be/svW6Hkp9xQw

温かい場所で有酸素運動

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2023.01.24

Youtube 知念響　トレーニング動画

https://youtu.be/NJ4eMNDqY9o

有酸素運動に時間を充てたくない方向け

脂肪燃焼トレーニングHIIT


2023.01.23