私の師でもあるバイラオーラより
ランニングと腹筋を強化するトレーニングを
勧められ一年間走ってきた…。
辛いものでしかなかったものが習慣に
変わり…やらないと気持ち悪いまでの
日課と化し、それと対象に減っていった
舞踊の練習量。
ランニングに力を入れてから
サパテが思う通りに打てなくなり
打てないものだからそこを強化しないとと
サパテ中心の練習になり
足を痛めたのかもしれない…
足が浮く感覚に陥るのはランニングの
せいだと気付いたのが先月。
生活から一切のランニングを省き
トレーニングをやめた。
勧められ最終は自己決断してる全て。
自分にとっての最良を見つけるしかない。
いいと言われた方法でも
この世に全く同じ人間はいないということを
頭に置き始めから否定はせずに試してみるのは
楽しい。
きっと考えているだけでは
理解できなかったこと。
私にはこうでも誰かにとったらランニングは
舞踊をしていく面で体を助けるものと
なるトレーニングの一つかもしれない。
腹筋強化が私の体を助けてくれたように。
私には腰痛をなくすには腹筋強化が覿面で
勧めてくれた師に感謝。
トライしてよかった。