いつもスタジオをご利用いただきまして

ありがとうございます。

年末年始は今までレンタルスタジオを

ご利用いただいたことの

ある方のみご予約を受け付けます。

また急用の方は電話連絡をお願い致します。

1月5日金曜入門クラスは開講できない為、

9日火曜19:15〜20:15に執り行います。

宜しくお願い致します。

いつもスタジオをご利用いただきありがとう

ございます。

鍵の施錠、スタジオを出る際の

エアコンのスイッチ トイレの電気、

階段の電気は再度

ご確認いただければ非常に助かります。

宜しくお願い致します。

また今の時期、ガスから離れる際は

ガスは必ず消していただきますよう

お願いします。

今年も残り僅か…。

お世話になりました。

温かな皆さまに囲まれて今年も

良い１年になりました。

年末もお正月も

トレーニングを入れ続けるのを目標に

頑張れるのは新春ライブのお蔭さま。

パワーのあるお肉に 集中力を高める

チョコを食べ 乗り切ります！

みんな、ありがとうー！！

抜糸が終わり 動ける。

後から来る痛みはボルタレンで回避。

とりあえず肺活量をあげたい。

今日から体力を戻す為、ランニング開始。

朝のエネルギーが大好き。