知念響 | 知念響フラメンコ | 和歌山市フラメンコスタジオ

youtube 知念響
2022年4月26日

アップ続きます。

鍛えたい部位などがあればお知らせくださいね。

GMAIL bfitnesscrew@gmail.com

youtubeを開いて知念響で検索ください。

▶︎5月5日１９：３０〜２０：３０県庁前スタジオにてヨガクラスを開講します。

一般の方の受講も受け付けています。

体験は初回1.000円です。

ヨガマットがあればご持参ください。

(さらに…)

フラメンコ舞踊手の知念響は

年内のライブ活動は

休止しています。

ご了承ください。

クラス指導、振付指導はいたしております。

お問い合わせください。

お尻トレーニング動画アップしました。

お尻を上げよう。

一緒に頑張りましょう。

お尻には大臀筋と中臀筋と小臀筋があります。

キュッと上がったお尻は中臀筋を鍛えることで手に入れることができます。

やってみてくださいね。

チャンネル登録いただけると励みになります。