パンがないと生きていけない派には

強烈な食事制限

 

目の前にあれば甘えて食べてしまうので

触れないように見ないように

選択肢を考えていこうと

思っています。

 

ジムでのダンベルトレーニングは

酸欠になりそうな程

 

でもいくらそれを頑張っても

食べものを変えないと

無駄になる事を理解していても

洋菓子や和菓子、

甘いものが大好きな自分に

いつもいつも負けています。

 

いつも色々な物をいただいたり

教えていただいたり

本当に感謝しています。

 

気持ちが嬉しくて

優しさや心遣いが嬉しいのもあって

 

お忙しい中、

選んでくれた事等考えると

ずっと言い出せなかったのですが、

 

筋肉のバランスを見る為に

食事制限をしていきたく

大変おこがましいお願いではありますが、

甘いもの、お菓子類は控えたいと思っています。

 

見ると食べてしまう自分が1番の原因ですが、

元々大好きなので誘惑に勝てない悩みが

苦しさに変わってきています笑

 

スペインのマリベルラモスのように

一切シャットアウトする自信はないですが、

甘いものから遠ざかりたい一心です。

 

わがまま勝手で申し訳ありませんが、

記載させていただく事にしました。

 

ご理解いただければ幸いです。