おつかれさまでした。

オンライン筋トレ

前回は腕メイン、

本日はお尻、

お腹を中心にいたしました。

きちんと来られている方々、尊敬します！

結果は必ずついてくるので励まれてください。

最近は男性でも女性でも

お尻がある人が

魅力的とされる時代になってきました。

街中でもお尻がある男性、

女性はやっぱり格好いいなと感じます。

筋肉をつける事で色々な面で

向上できます☆