今日金曜日はストレッチ　筋肉トレーニングクラスはお休みです。

明日土曜日ご参加できる方はみりん、お酒、お酢などを使います。

ご準備ください。（少量はダメ、大量に入ったもの）

明日から違うメニューも取り入れていきいます。

お尻トレーニングは欠かさず入れます。

☆前田さん　　パワーある女性

☆白石さん　　可愛いお部屋が気になる

☆福谷さん　　昨日は２回目の参加　Ven más!!

☆山本さん　　積極的な方　挑戦する事をやめない方

☆花井さん　　頑張り屋さん

☆とくこさん　mi corazón siempre contigo

☆ながれちゃん　Dónde va??

踊る為の必要な筋肉を鍛える事でしまった身体作りを目指します。

男性も女性も筋肉のある人は魅力的☆

夜はソレアクラス生、1名参加できなかったですが、お集まりいただきました。

☆川村さん　関係が良好な時に手を握ってくれる人は沢山

上手くいかない時でも手を握っていてくれる女性

☆乙津さん　人の痛みを自分の痛みのように感じる　繊細でいて強い女性

☆前さん　　人の可能性を教えてくれる　コンパス感が一番ある女性

☆潰崎さん　ため息が出る位可愛い　自分が信じるものにまっすぐで真念がある女性

ZOOMオンラインクラス、個人でのリクエストも受け付けています。

今日はFin de fiestaクラス最終日です☆

よろしくお願いします。