トレーニング動画更新 脂肪を落とす方法post in / 2022.10.17 https://youtu.be/MhLOTQdeVNE きつい事をすると体力が上がりますね! 基礎代謝をつけ 痩せやすい身体へ 私も体質も変えていきたいです! たった3分で終わるのでやってみてくださいね💪🏾