知念響フラメンコスタジオではトレーニングを積み、
現在筋肉強化の勉強をしている講師が
筋肉強化の為にトレーニングを希望する
女性の方のメンバーを募集しています。
現在、筋トレブームともあり
和歌山でも筋トレに励む女性が増えてきました。
男性より女性は筋肉がつきにくい、
でも加齢と共に筋力低下が否めないのは
人間誰でも同じです。
年齢が上がるから動かない、
歳のせいにして体の衰えを
受容していると大きな故障の原因となります。
年配の方がこけやすくなるのも筋肉の衰えが原因、
筋肉はコルセットと呼ばれる程、体を守ってくれます。
自分では継続できない、
ジムはマッチョだらけで行きにくい等
始められない壁を簡単に超えられるのがスタジオトレーニング。
一回、30分300円で二の腕、お尻、太もも内側のトレーニングをより
強化していきます。
希望時間に添えます!
お問い合わせください☆
誰でも受講可能です。
初回入会金等必要ありません。
ご予約方法
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TEL
073−488−4339