豆腐を入れたちゃんぷるーをよく作るように

なった…。

大豆製品は身体によくボリュームも出るから

よく使う。

ナッツも効率を上げるために効果がある

食べ物。

食物が身体を作りあげるから

口に入れるものは把握できるのが理想。

見た目まで頭が働かないけど

味は最高！