味覚が変わってきました
娘が健康志向で意志が固く食べないと言ったら
一切食べない事が家族に徐々に影響を与え
白米もあまり食べなくなり
オートミールや玄米へ移行し
スナック菓子も辛く感じて以前のように
食べたいと思わなくなりました
姉妹揃って蕁麻疹体質で添加物が多いものを
食すと蕁麻疹が出るのもあり
それが年齢を重ねる程、敏感になり
菓子パンも完全にはやめられないですが、
間食用にはチーズやバナナを身体に入れて
います
果物が本当に美味しい
上は母から
マスカットは社長夫人の堺クラス
くみこさんより
下はボディボード仲間から
幸せです♡
お肉も全く食べないのはきつい、
けど食す機会を減らし
意識して身体に慣れさせていければと
思います。