Las comida

味覚が変わってきました

娘が健康志向で意志が固く食べないと言ったら

一切食べない事が家族に徐々に影響を与え

白米もあまり食べなくなり

オートミールや玄米へ移行し

スナック菓子も辛く感じて以前のように

食べたいと思わなくなりました

姉妹揃って蕁麻疹体質で添加物が多いものを

食すと蕁麻疹が出るのもあり

それが年齢を重ねる程、敏感になり

菓子パンも完全にはやめられないですが、

間食用にはチーズやバナナを身体に入れて

います

果物が本当に美味しい

上は母から

マスカットは社長夫人の堺クラス

くみこさんより

下はボディボード仲間から

幸せです♡

お肉も全く食べないのはきつい、

けど食す機会を減らし

意識して身体に慣れさせていければと

思います。