昨日は久しぶりに4kmrun.

一度家に帰ってしまうと

なかなかスイッチを切り替えられないので

堺クラスから直行。

身を持っていく事の大切さも学んでいます。

どれだけ逃げたい日でもとりあえずそこに

身を運べば勝ちだというのは正論。

ジムはマスク必須、その中の

ランニング30分はなかなか

きついですが、

慣れるまで頑張ろうと思います。

今日も楽しい1日をお過ごし下さい☆