Youtube update

STUDIO-HAZAHAR-

フラメンコ専属講師 

知念響によるストレッチ動画が更新されました

 

今まではストレッチを入れてこなかったのですが、

ストレッチを入れ始めてから

脚の重さが軽減されました

 

ストレッチの重要性

 

たった3分でも継続して

凝りを溜めないむくみのない脚を目指して

いきましょう。

https://youtu.be/0fLV3VUcXf8

 

 

ピラティスクラス

ピラティスを始めませんか。

講師 東恵子

 

少人数制

単発受講も受け付けています。

 

体験レッスンは1名様まで

 

ご予約 代表 知念まで

(073)488-4339

 

 

 

和歌山市 オールジャンル可 レンタルスタジオ ダンススタジオ

和歌山県庁前スタジオは大通り沿いにあります。

初回からオーナーとの接触なしでご利用頂けます。

どなたでもオールジャンル可のスタジオです。

お気軽にご予約ください。

YouTube  知念響

https://youtu.be/Ja8a8NNuEX0

UP DATEしました。

姿勢が綺麗な人は老若男女問わずに

理想ですね!