https://youtu.be/TxAwtjBQqfw

老化は避けられないですが、

故障、肥満、筋力低下を回避するかしないかは

自分次第

一緒にがんばりましょう

https://youtu.be/q-2v-6qb4IQ

シンプルできついトレーニング

和歌山市でレンタルスタジオをお探しの方は

こちらまでご予約ください

初回から非接触で利用可能

８人までなら何人で借りて目1時間皆で1.000円

市駅前スタジオと県庁前スタジオがあります

オールジャンル可能

どなたでも初回登録なしでご利用いただけます

https://youtu.be/j6G1I54TSJ0

肩は男性だけが鍛える部位ではないですね

肩故障回避は勿論、

女性が肩を鍛えるべき理由はあります

一緒にトレーニングしていきましょう！

フラメンコ程の有酸素運動はないと思える程

毎クラス汗びしょになります

30代40代からは有酸素が必須

30代40代からでも始められるフラメンコ

一緒に楽しく痩せましょう！

見学体験受付中！

STUDIO AZAHAR 知念響フラメンコクラス

問い合わせ　TEL 073-488-4339