Kpop クラス　和歌山市　県庁前スタジオ
2023年1月14日

毎週金曜18:20〜19:20KPOPクラス開講しています

小学生対象

初回のみ体験レッスン可能

初心者から受付しています♫

フラメンコ専任講師によるトレーニング動画　YouTube 知念響
2023年1月13日

https://youtu.be/EcsCooTHM4A

30代以降は必須な胸トレ

授乳経験がある方はクーパー靭帯がきれる前の

1日でも早い時期に始めるのがベスト　

和歌山市　ヨガ　ピラティス　ストレッチ
2023年1月12日

ピラティス、呼吸ストレッチ、ヨガ、kpop

少人数制で一人一人に行き届くクラスです

体験レッスン受付中

 

YouTube 知念響　トレーニング動画
2023年1月10日

https://youtu.be/k9rnEvrpjyo

美尻は立たずにできるトレーニングで作れます