なりたいようになるには

必ず努力がいる

選択肢がある時は辛いほうを選ぶことは

習慣化できる

人は現状維持以上の理想、

体力を維持する為には

やはりある程度のストレスは必要で

きついこともやっていかないと

堕落は一瞬で

怠慢は簡単に手にすることができる

全てに共通する課題だと感じます

人と比べず自分と向き合う大切さ

毎日少しずつ進化していきたい