家事をして家事をして

1日が終わりました。

衣替えの季節は洗濯機を7回も8回も回さないと

いけないから目も回ります。

 

衣類からお布団まで家族分となると

相当な時間をとられますが、

元気な家族がいて賑やかな毎日で

健康な事は当たり前ではないし

忙しさに把握できなくならないように

幸せなことを改めて感じないといけないですね

 

 

今日の水曜日基礎クラスは柔らかさと強さを

融合し切り替える力の強化をしました

 

まだまだ身体の中から使えていない部分もあり

より変わっていくには自分の居心地の良い場所に

ばかり居ても変われないのと同様、

自分よりレベルが高いメンバーといる事で

停滞は防げます。

 

免疫をつける事で振付クラスに戻った時に

簡単に感じる事がでてきたら

それが成長されている証ですね。

 

昨日の火曜基礎クラスは

リズムを瞬時に切り替える練習をしました。

 

覚える力同様、足をとる力は

年齢は関係なく免疫がある人がやはり強いです

 

免疫は継続してこそできるバリア

やめると簡単に落ちていけるのと同じ、

とるのが早い人、

覚えるのが早い人は

賢いからだけではなく

それだけ努力をしてきた結果ですね！

 

レベルが高くなっても

状況や環境を言い訳にせずに

おごらず基礎を積むメンバーを

心からリスペクトしています

努力する人が大好きです♡

今日もおつかれさまでした！

Muchas gracias  a todas cariñas@