股関節3post in / 2022.02.05 Youtube更新しました。 トレーニングは面倒くさいし、 痛いの嫌だしという方も 一度やってみてください。 ストレッチをした後は気持ちも 身体もスッキリします↓ https://youtu.be/U844ENO-Dgk