減量中post in / 2019.02.27 今朝の空は幻想的でした。 今朝は早い目のランニングを済ませました 娘に感化され始めた減量 体重計なんか買ってくるから私まで測ってしまう クッキー、お菓子類を平日は断ち 大好きなパンもフルーツに変えてみます コーヒーやミルクティーも必然的に減り それに並行して肌荒れも減っていきますように