始めは痛みでしかないけれど

柔軟はある程度までいくと

とても気持ちのよいものなのかもしれない。

人の身体は粘土だから年齢はあまり関係なく

なるようになっていくもので

適応力はやはり人間はかなり優れたものを

天性として皆が持ち備えていると思う。

身体の故障はある程度、誰でもある。

故障した箇所は守るより鍛えるのが

よりベスト。

守ると弱くなるのは 自己防衛とは

また別。

挑戦者には痛みはつきもので 痛みを避けるから

ますます弱く劣っていくものなのだと認識する。

できない事は何一つなく やろうとするかして

いないかの意志があるかどうか。

そうなると 自分は1年後にはどうなっていたいか

明確になるし、5年後の事へも繋がっていける。

その為にどう進んでいけばいいか

何を日課にするかが見える。

多分、人は怠けるとどんどん転がれる生き物。

律するのも制するのもやはり自分でしかない。

甘えを取り除きたい。

夢を紙に書き出し来年1年をどうするか

目標を決め 安定せずに痛みに慣れていきたい。