フラメンコを通し身体を動かす事が

私達の生活にもたらす恩恵が計り知れないのは

肉体的なメリットの他に心理的メリットも

沢山あること。

定期的に身体を動かすと頭の働きがよくなる

ので色々なアイデアも浮かぶ。

特にフラメンコは芯があればある程良い。

腹筋を鍛える事が必要なのは舞踊度の深さへの

パイプライン。

腕筋肉を鍛える必要があるのも同様。

一番の恩恵はメンタル面。