今日のオンライントレーニングが最終日。

最後まで励まれた方は体への意識が変わったと思いますし、

誰でも持っている怠けた気持ちと何回も闘われたと思います。

それを通して強くなった意志や体の芯は

ずっと残ると思います。

長い間、ありがとうございました。