手を酷使しないようにジムもお休みすると
1週間でこの姿、終わってる。
出産した女性はお腹に肉が溜まりやすい、
皮が伸びてるからやっぱり出やすい!
という事も言い訳になるのは
出産しても綺麗な身体を維持している人が
沢山いるからだと言い聞かせて頑張ります!
今日からバイク講習とジム再開。
ピアノも少しずつ練習していこうと思います。
今年はやりたい事が沢山で
それにかける時間も多くとられますが、
いつも鞄に本を入れる事を忘れずに
隙間時間、電車時間、待ち時間などを活用します。
毎日毎日時間が足らずに1日が終わってしまいますが、
今日も昨日の時間の使い方の反省を生かして
もっとコンスタントに動いていこうと思います。
皆さまもお身体に気をつけて
良い1日をお過ごしくださいませ☆