手を酷使しないようにジムもお休みすると

1週間でこの姿、終わってる。

出産した女性はお腹に肉が溜まりやすい、

皮が伸びてるからやっぱり出やすい！

という事も言い訳になるのは

出産しても綺麗な身体を維持している人が

沢山いるからだと言い聞かせて頑張ります！

今日からバイク講習とジム再開。

ピアノも少しずつ練習していこうと思います。

今年はやりたい事が沢山で

それにかける時間も多くとられますが、

いつも鞄に本を入れる事を忘れずに

隙間時間、電車時間、待ち時間などを活用します。

毎日毎日時間が足らずに1日が終わってしまいますが、

今日も昨日の時間の使い方の反省を生かして

もっとコンスタントに動いていこうと思います。

皆さまもお身体に気をつけて

良い1日をお過ごしくださいませ☆