朝型は完璧に調子をよくしてくれる。
子供を産んでから必然的に
朝型人となり…身体の調子もいい。
夜に考え事をするとよくない事は
解っていながら起きていると
色々と考えてしまうもの。
だったら早く寝て、朝早くに起きて
エネルギーがみなぎっている朝に
活動する時間へ充てた方が
心も身体も病気にならない。
朝型は完璧に調子をよくしてくれる。
子供を産んでから必然的に
朝型人となり…身体の調子もいい。
夜に考え事をするとよくない事は
解っていながら起きていると
色々と考えてしまうもの。
だったら早く寝て、朝早くに起きて
エネルギーがみなぎっている朝に
活動する時間へ充てた方が
心も身体も病気にならない。