基礎力

フラメンコは筋肉がつき発汗作用が半端ない

踊りだと最近つくづく感じます。

腕のキレをつける為には二の腕筋、腹筋が

必要不可欠でなくてはならないもの。

おかげさまで毎日フラメンコに接していて

心身共にこんなにすっきりする舞踊には

私はもうあわないんじゃないかと常々

感じます。

フラメンコがあるから体を動かせて

汗をかけて

フラメンコが

あるからモヤモヤも一新できている事が

多い気がします。

私の体力の無さに驚いて走れ、腹筋をしろ!

とスペイン人に促され

なかなか年単位の継続はできない

愚か者ですが、腹筋の大切さをしっかり教えて

いただいたからこそ皆にも伝えないといけない

と思っています。

お腹から踊ることが何に繋がるか…

最後は心が大事なフラメンコ、でも早くとる

力、感覚の強化、

基礎力は着実に時間を重ねる度に

身につく事は確実。

その場にいればわからなくても

必ず上達しているとわかる時がきます。

特に自分のクラスを持ちながら

Baseに励む方達を私は強く応援しています。

必ず上達する事を約束します。

その時はできなくて落ち込んでも

それは上を目指すからこその落ち込みで

必要な通過。

結局は地道にコツコツできる人が上を知る。

真実です。